RELAXATION

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At the end of every training session we use, as a warm-down, a relaxation programme in order to rest tension and unwind those engaged muscles exposed to your tailored workout. ------------------- Al final de cada sesión de entrenamiento que utilizamos, como una vuelta a la calma, un programa de relajación para descansar y desconectar la tensión de los músculos que participan expuestos a su entrenamiento a la medida.

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